Händehygiene im Alltag: Waschen und Pflege

Nach dem Heimkommen, vor dem Essen oder nach dem Toilettengang gehört Händewaschen zur täglichen Routine. Dafür braucht es meist nur Wasser, Seife und etwas Zeit.

Hände gründlich waschen

Feuchten Sie die Hände an und verteilen Sie die Seife auf allen Flächen. Denken Sie an Handrücken, Fingerzwischenräume, Daumen und Fingerspitzen. Spülen Sie die Seife anschließend ab und trocknen Sie die Hände sorgfältig. Ein sauberes Handtuch gehört ebenso dazu wie regelmäßig gereinigte Waschbecken.

Wann ist ein Desinfektionsmittel sinnvoll?

Im privaten Alltag ist eine routinemäßige Desinfektion meist nicht erforderlich. In bestimmten Situationen, etwa auf ärztliche Empfehlung oder wenn unterwegs kein Händewaschen möglich ist, kann ein geeignetes Mittel sinnvoll sein. Halten Sie sich an die Angaben zu Anwendung, Menge und Einwirkzeit auf der Verpackung.

Die Mischung eines kosmetischen Aloe-vera-Gels mit ätherischen Ölen ist keine geprüfte Anleitung zur Händedesinfektion. Aus einer Zutatenliste lässt sich nicht ableiten, gegen welche Erreger eine selbst gemischte Zubereitung wirkt oder welche Einwirkzeit nötig wäre. Deshalb geben wir dafür kein Rezept an.

Pflege nach dem Waschen

Wenn Sie eine Handcreme verwenden, wählen Sie ein für Sie verträgliches Produkt und beachten Sie dessen Anwendungshinweise. Ätherische Öle sind konzentrierte Stoffgemische. Verwenden Sie sie nur entsprechend ihrer Kennzeichnung und vermeiden Sie den Kontakt mit Augen und Schleimhäuten.

Weitere Informationen bietet das Bundesgesundheitsportal unter Hygiene im Haushalt.